Tag: efektivitas-olahraga

Sobat Edmodo, apakah kamu sering berenang? Kalau iya, pasti kamu memahami pentingnya teknik dalam berenang, bukan? Salah satu teknik yang perlu kamu kuasai adalah gerakan lengan dan kaki dalam gaya punggung serupa dengan gaya bebas. Gerakan ini sangat penting dalam meningkatkan kecepatan dan efisiensi saat berenang. Namun, seiring dengan keuntungan tersebut, gerakan ini juga memiliki…