Senam Irama Akan Bermanfaat Apabila Dilakukan Dengan
Salam Sobat Edmodo, Apa Itu Senam Irama? Senam irama adalah jenis senam yang memadukan gerakan-gerakan tari dengan muatan latihan fisik dalam satu aktivitas. Senam irama umumnya dilakukan bersama dalam grup untuk meningkatkan semangat dan kebersamaan. Selain itu, senam irama pun bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan menjaga kesehatan tubuh. 7 Kelebihan Senam … Baca Selengkapnya