Tag: postur-tubuh
-
Push Up Merupakan Jenis Latihan Untuk Melatih Kekuatan
Halo Sobat Edmodo, kali ini kita akan membahas tentang salah satu jenis latihan yang sering dilakukan oleh para atlet atau bahkan orang awam, yaitu Push Up. Push Up merupakan jenis latihan yang bertujuan untuk melatih kekuatan pada otot tubuh bagian atas. Banyak orang yang melakukan latihan ini dengan tujuan membentuk tubuh yang ideal atau meningkatkan…
-
Senam Yang Membutuhkan Gerakan Keseimbangan Kekuatan Dan Kelentukan Adalah
Sobat Edmodo, senam adalah salah satu olahraga yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Terdapat berbagai macam jenis senam yang dapat dilakukan, salah satunya adalah senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan kekuatan dan kelentukan. Jenis senam ini banyak dilakukan oleh para atlet atau orang yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Apa Itu Senam Yang Membutuhkan Gerakan…